Diet Seimbang dibarengi konsumsi Teh Daun jati Cina

Diet seimbang untuk menjaga berat badan ideal kurang lebih
komposisinya adalah 55% untuk karbohidrat, 25% protein dan 20%
lemak. Tetapi untuk Friends yang ingin menurunkan berat
badannya, disarankan 40% untuk karbohidrat, 40% untuk
protein dan 20% untuk lemak.

Cara menghitungnya adalah apabila Friends membutuhkan 2000
Kalori sehari. 

Maka karbohidratnya adalah 40% dari 2000 yaitu 800
Kalori. Apabila 1gram karbohidrat mengandung 4 Kalori maka 800
Kalori adalah 200 gram karbohidrat yang perlu Friends makan
dalam sehari. 

40% protein dalam sehari berarti 800 kalori berasal
dari protein sebesar 200gram. 

Yang terakhir adalah 20% lemak dari
2000 Kalori adalah 400 Kalori, sedangkan 1gram lemak mengandung 9
kalori, yang artinya Friends membutuhkan 44gram lemak.

Sudah DIET tapi Berat Badan Tidak TURUN??

Bayangkan saja kalau Friends makan oatmeal sebanyak 6x, buah,
sayur sebanyak itu. Friends tahu bahwa oatmeal adalah sumber
karbohidrat yang bagus dan banyak orang mengatakan kalau oatmeal
bisa menurunkan berat badan tetapi apabila ternyata yang
dimakan adalah 80% karbohidrat, meskipun itu terbuat
dari oatmeal, tetap saja  tidak bisa menurunkan berat
badan kita. 

Kelebihan karbohidrat sebagai sumber tenaga utama tetap
saja akan disimpan sebagai tenaga cadangan dalam bentuk lemak.
 

Dapat  dilihat apabila perut kita masih belum berkurang
ukurannya, itu biasanya karbohidrat yang menjadi masalah.
Kebanyakan oatmeal, buah atau bahkan beras merah adalah
penyebabnya. Lemak jarang menjadi penyebab utama karena sebagian
besar dari kita yang melakukan diet sudah tidak memakan lagi yang
namanya gorengan.

Jadi selain memperhatikan apa jenis makanan yang sudah Friends
makan, perhatikanlah juga komposisi kalori makanannya.

Salah komposisi, diet kita tidak akan berhasil mencapai
tujuan.

Program diet akan lebih maksimal apabila disupport dengan konsumsi Teh Daun jati Cina secara teratur 2x sehari.

yuuukkk..mengenal lebih jauh Teh Daun Jati Cina

Belakangan ini banyak yang sudah mulai mengkonsumsi teh daun jati cina sebagai minuman penghilang kolesterol yang berlebih. 

Beberapa ahli herbal pun sudah sering menulis mengenai teh pengecil tubuh dan pengatur kolesterol ini.

Ada banyak manfaat teh jati cina yang bisa kita dapatkan; jika kita mengkonsumsinya.

Lantas apa saja yang terkandung dalam Teh Jati Cina ini ?

Apakah teh daun JATI CINA itu ?

Berupa tanaman berbentuk daun, ukuran nya sangat kecil.Ini merupakan produk herbal terbaru sebagai pelangsing tubuh.Dikarenakan bentuknya berupa daun asli ( bukan bubuk + ditambah campuran kimia sintetis) , maka jati cina sangat aman bagi kita semua.Tanpa khawatir merusak ginjal.

Empiris Daun Jati Cina

Daun jati cina dalam pengobatan tradisional dimanfaatkan sebagai pelangsing. Bagian lain yang cukup banyak bermanfaat sebagai obat tradisional adalah kulit batangnya sebagai obat disentri, wasir, pneumonia, batuk clan bronkitis. Herbalis bisanya merekomendasikan ramuan berbahan jati cina untuk mengatasi kolesterol berlebih. Jati cina sanggup meluruhkan lemak, mengikatnya, lalu membuangnya bersama urin dan feses.

Bukti Ilmiah jati cina yang telah diteliti sebelumnya

JATI CINA SEBAGAI  PELANGSING

Kandungan senyawa aktif dalam daun jati cina seperti tanin membantu mengurangi Penyerapan senyawa seperti lemak dalam H saluran cerna. Tanin dapat menyerap lemak atau karbohidrat dari makanan yang masuksebabnya jati cina berperan untuk menurunkan berat badan. Dengan mengkonsumsi ramuan jati cina secara teratur, berat badan bisa dijaga tetap stabil. Karena keberadaannya sebagai penghambat, maka tidak tertutup kemungkinan berat badan kembali naik jika konsumsi jati cina dihentikan.Herbal yang berkhasiat pelangsing biasanya memiliki efek diuretik dan pencahar. Jika dikonsumsi tanpa aturan dan takaran yang benar akan mengakibatkan dehidrasi, karena hilangnya elektrolit 

( kalium dan natrium) . Pemakaian jati cina perlu perhatian khusus terutama pada penderita yang memiliki gangguan jantung dan ginjal.

JATI CINA SEBAGAI PENURUN KADAR KOLESTEROL

Gangguan metabolisme lemak, salah satunya hiperlipidemia, merupakan faktor utama penyebab penyakit jantung koroner. Hiperlipidemia merupakan suatu kondisi saat kadar plasma dari lipoprotein-lipoprotein melebihi nilai normal. Salah satu komponen lipoprotein adalah kadar kolesterol total dan trigliserida. Dari berbagai penelitian di perguruan tinggi di Indonesia, ekstrak jati cina bekerja menurunkan kadar kolesterol total dan trigliserida darah tikus. Diduga jati cina bekerja dengan jalan meningkatkan kerja enzim lipoprotein lipase.

Lipoprotein adalah alat pengangkut dan penyebar kolesterol di dalam tubuh. Kolesterol adalah salah satu jenis lemak dalam tubuh yang berguna untuk membentuk sel dan berbagai hormon. Karena itulah ia harus disebar merata ke dalam tubuh oleh lipoprotein. Berdasarkan kepadatannya, lipoprotein dibedakan menjadi lipoprotein berdensitas tinggi ( HDL) dan berdensitas rendah ( LDL) . HDL mengangkut kolesterol dari pembuluh darah dan berbagai organ tubuh menuju hati untuk diproses. Dari sini kolesterol diangkut oleh LDL kembali ke jaringan-jaringan perifer untuk kelangsungan hidup individu.

 

Pada keadaan normal HDL harus lebih dari 45 mg/ di, LDL tidak lebih dari 150 mg/ dl. Masalah timbul jika kadar kolesterol total melebihi ambang batas. Kadar kolesterol total seharusnya kurang dari 200 mg/ cll. Keadaan makin buruk jika kadar HDL anjlok atau kadar LDL melonjak. Melambungnya kadar LDL menyebabkan jumlah kolesterol yang diangkut dari hati ke pembuluh darah dan organ tubuh meningkat. Akibatnya, pembuluh darah yang semula lentur perlahan kaku lantaran lemak menumpuk pada dinding pembuluh darah. Berbagai percobaan pada tikus menunjukkan jati cina cenderung menghambat pertambahan bobot tubuh. Hasil Riset membuktikan pengaruh pemberian ekstrak etanol daun jati cina terhadap aktivitas enzim lipase pankreas pada mencit. Enzim itu diproduksi sel acinar yang berfungsi menghidrolisis trigliserida dari makanan dalam usus menjadi 2 monogliserida dan 2 asam lemak rantai panjang. Mekanisme kerja jati cina melawan kolesterol adalah dengan menghambat enzim lipase pankreas. Enzim lipase adalah enzim yang diproduksi sel acinar yang fungsinya menghidrolisis trigliserida dari makanan dalam usus menjadi 2 monogliserida dan 2 asam lemak rantai panjang. jika aktivitas enzim lipase pankreas meningkat akan meningkatkan penyerapan monogliserida dan asam lemak yang justru memicu obesitas. Oleh sebab itu aktivitas enzim ini harus dihambat.

 

Hasil penelitian menunjukkan penurunan aktivitas enzim lipase dan pertambahan bobot terkecil pada mencit yang diberi ekstrak jati cina. Efek itu muncul karena senyawa alkaloid pada jati cina berstruktur kimia mirip Orlistat, obat sintesis kimia yang kerjanya menghambat aktivitas enzim lipase pankreas sehingga meningkatkan sekresi lemak melalui feses. Orlistat merupakan penghambat aktivitas enzim lipase. Akibatnya, penyerapan lemak oleh hati terhambat sehingga mustahil diubah menjadi kolesterol. Sebuah penelitian memperkuat bukti keampuhan tanaman asal hutan Amazon itu. Ekstrak daun jati cina diberikan secara oral dengan konsentrasi 15-30% kepada kelinci. Hasilnya, kadar kolesterol turun drastis.

 
Anda tertarik menkonsumsinya?
silakan hub kami.

Cara Tercepat Menurunkan Berat Badan

Apabila anda telah mengkonsumsi Teh Daun Jati Cina tetapi tidak disertai Pola Makan Sehat dan Olah raga, penurunan berat Badan pastinya berjalan tidak secepat yang diharapkan.

Cara 'tercepat' untuk membantu menurunkan berat badan adalah dengan berolahraga. 

Kalau anda kemarin tidak sempat untuk berolahraga, saya sarankan

sebaiknya bangun 30 menit lebih awal untuk sekedar jogging atau

naik sepeda, yang penting ada sedikit aktivitas fisik dalam kondisi

perut kosong.

Setiap orang pasti berpikir bahwa angkat beban adalah untuk

membentuk otot sedangkan kalau ingin mengurangi berat badan,

solusinya adalah treadmill atau ikut kelas-kelas seperti aerobic,

RPM, dan lain sebagainya. Manakah diantara latihan-latihan tersebut

yang membakar lemak lebih cepat? Atau bisa dikatakan tercepat?

Berikut penelitian dari Wayne Westcott, Ph. D, terhadap 72 orang

yang kelebihan berat badan selama 8 minggu latihan. Para responden

dibagi menjadi 2 kelompok. Kelompok pertama melakukan 30 menit

latihan dengan sepeda statis. Kelompok kedua melakukan hanya 15

menit sepeda statis dan menambahnya dengan 15 menit latihan beban.

Hasil dari penelitian terserbut ternyata adalah kelompok yang hanya

melakukan latihan dengan sepeda statis, berhasil menurunkan 3.5lbs

berat badannya, terbagi atas 3lb lemak yang hilang dan 0.5lb dari

otot yang hilang. Disisi lain, kelompok yang melakukan latihan

sepeda dan angkat beban, berhasil menurunkan berat badannya sebesar

8lbs, dengan rincian lemak yang hilang mencapai 10lbs dan

penambahan berat otot 2lbs.

Dari sini dapat kita simpulkan bahwa cara terbaik untuk menurunkan

berat badan adalah dengan melakukan angkat beban plus cardio

training dalam bentuk apa saja. Lebih baik daripada Anda

berpindah-pindah kelas dari RPM dilanjutkan body combat,

dilanjutkan yang lain-lain.   Lets Exercise smarter not HARDER!

Teh Daun Jati Cina

sangat bermanfaat untuk:

- Melangsingkan tubuh
- Mengurangi kolestrol
- Mengecilkan perut sehingga tubuh terasa ringan, peluntur lemak
  dalam tubuh, dan melancarkan buang air besar

Cara Penyajian:

- Ambil 1 sendok teh Daun Jati Cina ke dalam gelas
- Tuangkan - 200ml air panas, biarkan hingga air di gelas sampai  berwarna coklat
- Saring ke gelas yang lain untuk memisahkan daunnya
- Teh Jati siap diminum *)


*Minum secara teratur 2 gelas setiap hari, pagi dan malam hari setelah makan, perbanyak minum air putih 
  dan jangan digunakan berlebihan.


Tersedia dalam paket ekonomis dan higienis...(special offer.....)


 - 100gram..............Rp 15.000, (untuk pemakaian 3 mgg s.d 1 bulan)

- 250gram..............Rp 30.000, - 500gram..............Rp 45.000,- (belum termasuk ongkos kirim) Pemesanan dapat melalui: - inbox - sms ke : 087888715945 atau 021-97291326